SwimGym Training Day

Tijdens een SwimGym Training Day train je een hele dag onder begeleiding van professionele zwemcoaches. Je leert alles over de borstcrawl techniek, effectieve trainingsmethodieken en hoe je jouw zwemtechniek kan verbeteren. 

INSCHRIJVEN

Dit kun je verwachten

  • 2 zwemsessies (60 min) onder begeleiding van een professionele zwemcoach
  • Persoonlijke techniek analyse met video-feedback
  • Masterclass borstcrawl techniek*
  • Gezonde lunch en snacks
  • Gratis SwimGym badmuts
  • Na afloop jouw video opnames en techniek tips per e-mail
  • Groepsgrootte: maximaal 10 personen, 2 coaches.
  • Introductieprijs: €195 (normaal €245)

* Nederlands gesproken

Programma

  • 09:30
    Ontvangst in de SwimGym
  • 09:30 - 11:00
    Masterclass borstcrawl techniek
  • 11:30 - 12:30
    Zwemtraining met video-opname
  • 12:45 - 13:30
    Lunch met Q&A
  • 13:30 - 14:30
    Individuele video-feedback
  • 15:00 - 16:00
    Zwemtraining met techniek oefeningen
  • 16:00
    Afsluiting

Voor wie

Ervaren zwemmers en triatleten die minimaal 500 meter non-stop borstcrawl kunnen zwemmen en hun zwemtechniek willen verbeteren.

Twijfel je over jouw zwemniveau? Neem contact met ons op en we helpen je graag. 

Data

8 december 2018 (VOL)
Training Day
(inschrijving sluit op 5 dec)

10 februari 2019
Training Day 
(inschrijving sluit op 1 februari)

10 maart 2019
Training Day
(inschrijving sluit op 1 maart)

Geen Training Day missen? 
Meld je dan hier aan voor onze nieuwsbrief. 

De Coaches

  • Fedor Hes
  • Saskia Postma

Lees hier meer over onze coaches

Locatie

SwimGym
Wibautstraat 131B
1091 GL Amsterdam

Parkeren: direct naastgelegen parkeerterrein (betaald parkeren)
Openbaar vervoer: direct naastgelegen metrohalte Wibautstraat

Inschrijven

We onderscheiden twee niveaus:
• Mid-level: je zwemt gemiddeld 2:00 minuten per 100 meter op langere afstanden
• Pro-level: je zwemt gemiddeld 1:45 minuten of sneller per 100 meter op langere afstanden

Bij het verzenden ga ik een betalingsverplichting aan

Geen Training Day missen?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte.