SwimGym Training Day

Tijdens een SwimGym Training Day train je een hele dag onder begeleiding van professionele zwemcoaches. Je leert alles over de borstcrawl techniek, effectieve trainingsmethodieken en hoe je jouw zwemtechniek kan verbeteren. 

INSCHRIJVEN

Dit kun je verwachten

  • 2 zwemsessies (60 min) onder begeleiding van een professionele zwemcoach
  • Persoonlijke techniek analyse met video-feedback
  • Masterclass borstcrawl techniek*
  • Gezonde lunch en snacks
  • Gratis SwimGym badmuts
  • Na afloop jouw video opnames en techniek tips per e-mail
  • Groepsgrootte: maximaal 10 personen, 2 coaches.
  • Speciale prijs: €220 (normaal €245) | SwimGym members €198

* Nederlands gesproken

Programma

  • 09:30
    Ontvangst in de SwimGym
  • 09:30 - 11:00
    Masterclass borstcrawl techniek
  • 11:30 - 12:30
    Zwemtraining met video-opname
  • 12:45 - 13:30
    Lunch met Q&A
  • 13:30 - 14:30
    Individuele video-feedback
  • 15:00 - 16:00
    Zwemtraining met techniek oefeningen
  • 16:00
    Afsluiting

Voor wie

Zwemmers en triatleten die minimaal 500 meter non-stop borstcrawl kunnen zwemmen en hun zwemtechniek willen verbeteren.

Twijfel je over jouw zwemniveau? Neem contact met ons op en we helpen je graag. 

Data

18 Mei 2019 (nog 3 plekken beschikbaar)
Deadline registratie 10 mei 2019

    Wil je direct op de hoogte gehouden worden over de andere data voor een Training Day, meld je dan hier aan zodat we je tijdig kunnen informeren.

    De Coaches

    • Fedor Hes
    • Saskia Postma

    Lees hier meer over onze coaches

    Locatie

    SwimGym
    Wibautstraat 131B
    1091 GL Amsterdam

    Parkeren: direct naastgelegen parkeerterrein (betaald parkeren m.u.v. van zondag)
    Openbaar vervoer: direct naastgelegen metrohalte Wibautstraat

    Inschrijven

    We onderscheiden twee niveaus:
    • Mid-level: je zwemt gemiddeld 2:00 minuten per 100 meter op langere afstanden
    • Pro-level: je zwemt gemiddeld 1:45 minuten of sneller per 100 meter op langere afstanden

    Bij het verzenden ga ik een betalingsverplichting aan

    Geen Training Day missen?

    Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte.