TECHNIEK- EN CONDITIETRAINING
Met onze ‘Swim of the Day’ (SWOD) train je elke dag op verschillende snelheden en afstanden. Techniek- en conditietraining in één! We kijken continu hoe we jouw borstcrawl techniek kunnen verbeteren. We leren je efficiënter zwemmen en rustiger ademhalen wat resulteert in energiebesparing tijdens jouw triathlon- of open water wedstrijd.